問(wèn) 我為了職業(yè)道路的發(fā)展付出了很多努力，也犧牲了很多休息鍛煉的時(shí)間，現(xiàn)在身體素質(zhì)也不好了，這樣會(huì)影響職業(yè)的發(fā)展嗎？

答 職場(chǎng)人要想獲得事業(yè)上的順利發(fā)展，就必須付出努力和進(jìn)行高強(qiáng)度的工作，而高強(qiáng)度工作是需要一定的體力和精力的，如果身體機(jī)能下降，會(huì)嚴(yán)重影響工作狀態(tài)，精力不充沛，處理事情時(shí)就容易草草了事，影響效率也會(huì)降低質(zhì)量。生命在于運(yùn)動(dòng)，所以提醒職場(chǎng)人士工作再忙碌，也要抽出時(shí)間安排運(yùn)動(dòng)或健身，對(duì)恢復(fù)身體機(jī)能，保持積極良好的心態(tài)非常重要。