問(wèn) 每到周一，上班時(shí)總是感覺(jué)特別累，工作沒(méi)精神，頭暈眼花，如何緩解這些癥狀呢？

答 這是很多職場(chǎng)人士都會(huì)遇到的問(wèn)題，可以采取以下方式來(lái)解決：曬太陽(yáng)、簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)、周日晚上早些睡覺(jué)、周一早上制定工作計(jì)劃、早上上班前，先看一些有趣的笑話(huà)或者新聞。