問(wèn) 我是一名職場(chǎng)白領(lǐng)，想了解一下什么是電腦眼？在工作中應(yīng)該如何預(yù)防？

答 根據(jù)我的了解電腦眼主要表現(xiàn)為眼睛干澀、發(fā)紅腫痛、有灼燒感；視力模糊、聚焦困難；對(duì)光敏感；脖頸、后背或頭部有痛感。由于光線、視角和屏幕設(shè)置等原因，75%的電腦使用者都有類似的癥狀。使用電腦時(shí)，應(yīng)將屏幕放在至少60厘米遠(yuǎn)，視線平視高度15厘米以下的位置。每20—30分鐘眼睛望向遠(yuǎn)處放松一下都是預(yù)防的好辦法。