問(wèn) 職場(chǎng)中壓力是可以激勵(lì)自己前進(jìn)，但是壓力過(guò)大時(shí)會(huì)對(duì)身心造成傷害，那么緩解職場(chǎng)壓力的方法有哪些呢？

答 首先循序漸進(jìn)，適當(dāng)降低自己的工作目標(biāo)。其次不害怕失敗，善于總結(jié)提高。最后盡力做好本職工作，不盲目攀比工作業(yè)績(jī)，融洽同事關(guān)系，打造輕松的工作氛圍。