問 你好，我是泰安一公司的員工，上班之后很少運動，我想問下職場人缺乏運動會帶來哪些危害？

答 你好，缺乏運動，會使我體質變差，身體產生疾病，讓身體處于亞健康狀態(tài)，精神倦怠，長期下去，會使我們的身體素質下降，開始發(fā)胖，精神狀態(tài)越來越差，所以還是要抽時間參加下鍛煉，對我們的健康有好處。