炎熱夏季如何預(yù)防空調(diào)病?

[職場健康] ???解決者:熱心網(wǎng)友

很多職場朋友長期空調(diào)房下辦公更是大呼受不了炎熱的天氣,人們更加要知道空調(diào)的注意事項(xiàng)了,那么,該如何預(yù)防空調(diào)病呢?

首先在吹空調(diào)時,一定不要對著空調(diào)的出風(fēng)口。因?yàn)榭照{(diào)的出風(fēng)口的冷氣比較大,而且直接吹在身上,容易受涼。其次特別是在辦公室辦公的白領(lǐng),常備一件外衣是必須的。最后當(dāng)你滿身大汗時,不要急著去吹空調(diào)。因?yàn)檫@時,你的毛孔還處于張開的狀態(tài),迅速吹空調(diào),容易導(dǎo)致毛孔迅速收縮,汗液留在體內(nèi),容易受寒感冒。最好是擦干汗了,再去吹空調(diào)。