問(wèn) 作為職場(chǎng)新人，有社交恐懼是正常的，但是過(guò)分的恐懼卻會(huì)影響你的正常生活，那么怎么做才能克服這些恐懼？

答 首先放下心中包袱，過(guò)分在意目的會(huì)使表現(xiàn)也隨之走形。其次隨時(shí)保持鎮(zhèn)定、放松的心情，如果擔(dān)心“臨場(chǎng)發(fā)揮”會(huì)出現(xiàn)失誤，不妨在家里就預(yù)演一下或者悉心準(zhǔn)備一些你比較擅長(zhǎng)的“自來(lái)熟”的話(huà)題，便于與你想交流的陌生人搭訕。