問 忙碌的工作壓力常讓人抓狂，如果發(fā)現(xiàn)自己常在發(fā)脾氣、和同事常吵架，那么該怎么調(diào)整這些可能阻礙前途的職場沖突?

答 首先如果發(fā)生了爭吵，切記免開尊口。先聽聽別人的，讓別人把話說完，要盡量做到虛心誠懇，通情達(dá)理。其次平心靜氣。最后當(dāng)沖突發(fā)生時，在內(nèi)心估計一個后果，想一下自己的責(zé)任，將自己升華到一個有理智、豁達(dá)氣度的人，就一定能控制住自己的心境，緩解緊張的氣氛。