咖啡、濃茶等飲料喝太多對(duì)身體有哪些危害呢?

[職場(chǎng)健康] ???解決者:熱心網(wǎng)友

問(wèn) 我是一名職場(chǎng)白領(lǐng),我想知道,咖啡、濃茶等飲料喝太多對(duì)身體有哪些危害呢?

咖啡、濃茶等飲料在身體中的代謝情況與白開(kāi)水不同,它們無(wú)法替代白開(kāi)水,尤其是白開(kāi)水的排毒功能。咖啡、濃茶雖然有利尿、提神的功效,但也可引起細(xì)胞脫水,多喝反而會(huì)影響人體的平衡。