問(wèn) 我是一名職場(chǎng)白領(lǐng)，最近上班總是沒(méi)有精神，不知道，我該怎么辦呢？

答 培養(yǎng)對(duì)工作的興趣，興趣的產(chǎn)生與大腦皮層上的興奮點(diǎn)相聯(lián)系，對(duì)從事感興趣的工作不易疲倦，而對(duì)從事沒(méi)興趣的工作易于疲勞。在工作中，如果發(fā)現(xiàn)自己對(duì)本職工作和一些科目不感興趣，也不必緊張、憂慮而形成思想負(fù)擔(dān)。應(yīng)想辦法努力培養(yǎng)自己的興趣。