問 我現(xiàn)在是青島一家公司的技術(shù)人員，經(jīng)常會(huì)加班熬夜，我知道這樣對(duì)身體肯定不好，經(jīng)常加班熬夜的職場(chǎng)人對(duì)身體有哪些危害呢？

答 經(jīng)常加班會(huì)導(dǎo)致身體長(zhǎng)期處于疲倦的狀態(tài)，工作效率隨之降低、創(chuàng)造力下降、健康狀況異常，甚至?xí)鹎榫w極端化等，所以在條件允許的情況下，盡量還是少熬夜，要保證充足的睡眠，注意健康合理飲食，有了好的身體才能更好的工作。