職場(chǎng)喝酒有什么誤區(qū)?

[職場(chǎng)健康] ???解決者:熱心網(wǎng)友

問(wèn) 現(xiàn)在職場(chǎng)男士大多數(shù)因?yàn)楣ぷ餍枰疾坏貌缓染疲忸欀染茀s不懂喝酒方式,職場(chǎng)喝酒有什么誤區(qū)?

白酒傷身紅酒養(yǎng)人,很多人認(rèn)為喝白酒傷身,喝葡萄酒對(duì)健康有益,多喝點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系。事實(shí)上,不管是紅酒還是白酒,關(guān)鍵還在于控制飲用量。專家指出,每周酒精的攝入量男性為140克以下,女性為70克以下,超過(guò)這個(gè)數(shù)字就有患酒精性肝病的危險(xiǎn)。140克酒精就相當(dāng)于50度白酒的3~4兩,也就是說(shuō)成年男性每周飲用50度的白酒不能超過(guò)3~4兩,而紅酒則要控制在每天一二兩。