問(wèn) 打算在濟(jì)南找一份工作，下周有兩次面試，心里很緊張。請(qǐng)教一下：面試之前怎樣調(diào)節(jié)緊張的情緒？

答 （1）切忌苛求完美。（2）修煉平常心。（3）時(shí)刻保有自信心。另外，要想在面試中，有充分的自信，不要把面試考官和其他應(yīng)試者都想象成自己的敵人，而要把考官想象成自己的領(lǐng)導(dǎo)，把其他應(yīng)試者想象成自己的同事。這樣就會(huì)獲得一種輕松的心理預(yù)期，在積極和富有建設(shè)性的場(chǎng)景中，應(yīng)試者也就能夠更好地把握自己的自信。