問 我是一名職場新人，想了解一下，在職場中經(jīng)常運(yùn)動(dòng)對減輕職場壓力有好處嗎？

答 我據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)肯定是有好處的，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉身體，增強(qiáng)體魄，提高免疫力，身體是本錢，只有身體好了，才可能有更好的生活。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)對減壓是有好處的。