問 近幾年聽到患抑郁癥的人越來越多，很多明星也有這方面的，抑郁癥離職場人真的很近嗎？

答 患抑郁癥的原因有很多種，其中有一方面就是工作因素：壓力大，上班忙的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，做不好還挨罵，不能很好地進(jìn)行自我調(diào)整，就會(huì)影響身體和身心健康，患抑郁癥的幾率就會(huì)增加。所以平時(shí)的時(shí)候找一些空余的時(shí)間來運(yùn)動(dòng)一下，培養(yǎng)一下自己的興趣愛好，有問題可以找家人或朋友宣泄一下，這樣可以有效的預(yù)防患抑郁癥。